Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 43,20g | Prot: 62,49g | Carbs: 167,29g.
Café da Manhã: Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Творог 5%, Помидоры, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almoço: Скумбрия Рецепт Медушкиной, Макароны Отварные, Yumbaker Тыквенный Суп. Jantar: Виноград, Мандарины, Amway Протеиновый Порошок, Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|