Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 145,50g | Carbs: 171,83g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Substitute, Egg Yolk, Egg White, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almoço: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Pork & Venison Sausage, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Jantar: Egg White, Egg Yolk, ConAgra Foods Egg Beaters, Broadleaf Ground Venison, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Lanches/Outros: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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