Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 66,42g | Carbs: 153,55g.
Café da Manhã: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie. Almoço: Omelet, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Garlan Kruidenkaas, Plus Volkoren Bollen. Jantar: kip met mango en rijst kleiner. Lanches/Outros: Kanjers Witte Chocolade Caramelwafels, Nestlé L'atelier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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