Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Gord: 100,33g | Prot: 186,42g | Carbs: 264,24g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Almoço: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen, Take It Veggie Vegane Bällchen. Jantar: Berief Bio Soja Drink ohne Zucker, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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