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Gleichstand bei 2.700 kcal
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 77,17g | Prot: 145,25g | Carbs: 329,54g.
Café da Manhã: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Almoço: YFood Apple-Cinnamon, Aldi Hühner Nudeltopf. Chá da Tarde: Olivenöl, Ei, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Nudeln (Gekocht). Jantar: Nutricia Fortimel Jucy. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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