Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 16,34g | Prot: 58,30g | Carbs: 145,73g.
Café da Manhã: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Everyday Мюсли Запечённые с Шоколадом и Фундуком, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Красная Смородина, Чернослив, Финик. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Финик. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ali_65
|