Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 68,87g | Prot: 84,18g | Carbs: 154,81g.
Café da Manhã: Dolce Vita Йогурт Грецкий Орех и Кленовый Сироп, То, Что Надо! Яйцо Куриное, FanFan Хлеб Деревенский, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: FanFan Хлеб Деревенский, Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Индейка Отварная, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Jantar: Горбуша на Пару, Лента Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Русская Печь Александровская с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|