Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 100,32g | Carbs: 190,59g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе, Красное Яблоко, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Дижонская Горчица, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти. Lanches/Outros: Снежок Снежок 3,2%, Золотые Луга Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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