Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 21,60g | Prot: 85,02g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Планета Витаминов Манго Кубиками, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Увелка Булгур . Jantar: Mixbar Фундук Жареный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|