|
Das waren einfach zu viele Kohlenhydrate am Abend.
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
3425 kcal
|
Gord: 93,97g | Prot: 105,97g | Carbs: 562,31g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Almoço: Burger's Feuerwurst, Schweinebauch, Weißkohl. Jantar: Settele Suppen-Maultaschen, No Wonder Magische Kohlsuppe. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi, Orangen. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|