Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 82,61g | Carbs: 179,67g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Club Life To Go Fricassê de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Antepasto de Berinjela. Jantar: Açafrão, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Hortifruti Cenoura Crua. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurelio_souza
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