Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 50,78g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Yomo Yogurt Fragola, Multipower Fitness Shake , Bona Vita Muesli & Fruits. Almoço: Arance, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca. Jantar: Lenticchie Bollite, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Avocado , Mango. Lanches/Outros: Coop Mix di Frutta Secca, Susine. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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