Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 50,46g | Carbs: 69,64g.
Café da Manhã: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Jantar: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Спутник Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Кофе, Bombbar Protein Pancake Клубника, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 19 horas e 5 minutos, Dormir - 3 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡meowvv♡
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