Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 81,81g | Prot: 76,06g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Перекресток Творожная Запеканка. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей, Фреш 25 Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Ozon Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lanches/Outros: Магнит Яблоки Семеренко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|