Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 18,57g | Prot: 13,82g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: MerryDay美天美點 甦暢錠, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 益生菌膠囊, MerryDay美天美點 蔓越莓膠囊. Almoço: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 全聯 全聯閱讀麵包-布里歐吐司. Jantar: 水梨. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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