Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 30,57g | Prot: 64,03g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Framboises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Almoço: Findus Filet de Cabillaud, Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Radis, Sun Dattes Deglet Nour, Pommes Gala. Jantar: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Baguette, Carrefour Jambon de Bayonne, Framboises, Carrefour Skyr Sensation, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Panettone, Banane. Lanches/Outros: LU Petit Beurre. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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