Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 68,02g | Carbs: 94,20g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инди Буженина из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Jantar: АВС Аджика Кавказская Острая, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Котлеты с манкой, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|