Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 70,99g | Prot: 81,53g | Carbs: 273,68g.
Café da Manhã: Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme. Almoço: Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Chinakohl, GutBio Mittelalter Gouda, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl. Jantar: Debeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Lidl Griechischer Joghurt, Asia Green Garden Gemüse-Frühlingsrollen, Orangen, Mandarine, Karotten, Rapunzel Macadamia Creme, Strauchtomaten, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Elstar. Lanches/Outros: Backfactory Spritzgebäck, Mandarine, Lambertz Lebkuchen Mischung. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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