Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 130,00g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Pinar Protein Laktosuz Sut, Фрукты Хурма Королек, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Яйца л, Pinar Hindi Fume. Almoço: Куриные Котлеты с Творогом л, Булгур л. Jantar: Ye Doy Лаваш, Куриные Котлеты с Творогом л. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Pancake, Jump Bio Протеин Щербет Кокос Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Фрукты Хурма Королек, Ника Мандарин Ника, Bombbar Whey Protein(Raspberry Cookies). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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