Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 64,07g | Carbs: 94,70g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Подкопченная, President Творожный Крем-Сыр, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Яйцо (Целое), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Ёбатон Jamy Pie. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Letre
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