Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 101,86g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Just Food Гречка с Курицей, Сладкий Красный Перец. Almoço: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог 5%. Jantar: Маслины, Just Food Гречка с Курицей. Lanches/Outros: Банан, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|