Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 57,82g | Carbs: 198,67g.
Café da Manhã: Pisang Mas, HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Pepes Ayam, Nasi Putih. Jantar: Pepes Ayam, Nasi Putih, Oishi Poppy Pop. Lanches/Outros: Nanas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sun Kara Sun Kara, Singkong Rebus. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de awwaliyahrizqa
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