Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 70,35g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кефир 1%, Цветная Капуста с Яйцом. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Манго. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de viktoriya s
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