Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 109,86g | Carbs: 249,06g.
Café da Manhã: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Коктейль Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Цикорий с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зефир, Снеда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Грудка в кефире, Перловка вареная, Сырный Мастер Сыр Российский. Jantar: Свежов Компот из Сухофруктов, Babyfox Шоколад Молочный, Котлетарь Котлеты Рубатки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Schneekoppe Клубничное Варенье, Сметанин Сметана 15%, President Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Белые Росы Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль, Пятерочка Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|