Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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45 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 62,84g | Prot: 125,97g | Carbs: 225,52g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostaditas de Arroz y Garbanzos, SanCor Yogs Bebible, Nuez, Sandía, Manzana Verde. Almoço: Aceite de Oliva, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry. Jantar: Chocolate, Huevo Duro, Puré de Papa, Soja Texturizada. Lanches/Outros: Nuez, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Pan Integral, Peras, Manzana Verde, Pan Dulce, Smams Pepas, Galletas de Chocolate, Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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