Jornal de MCR_Porto, 06 dez 22

Boxers+T-shirt 102.6 kg; Sem roupa 102.2 kg estimado
102,2 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 27,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Gord: 33,09g | Prot: 61,15g | Carbs: 110,52g.   Café da Manhã: Bimbo Tostas Integrais, McDonald's Uvas. Chá da Tarde: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite Virgem Extra, Calvé Maionese Magra -89%, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hambúrger de Soja sem Carne. Jantar: Clementinas, Bimbo Tostas Integrais, Arroz Branco (Médio, Cozido) , H3 Ovo Estrelado. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana

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