Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Gord: 29,70g | Prot: 35,96g | Carbs: 77,48g.
Café da Manhã: Кубаночка Корнишоны Маринованные, Gutendorf Сыр Гауда. Almoço: Сосиска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Сметана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Dirol Жвачка Colors Ассорти Вкусов, Jacobs Caramel 4 в 1, Orion Crack It Сливочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|