Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 74,15g | Carbs: 231,03g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Hanfsamen, Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Brokkoli, Olivenöl, Blumenkohl, Schafskäse, Rote Zwiebeln, Möhren, Butterbohnen. Jantar: Aldi Multivitaminsaft, Gemüsesuppe, Schafskäse, Shakshuka, Butterbohnen. Lanches/Outros: Lindt Truffes Royales Selection, Kaki, Banane. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierecafe
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