Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3575 kcal
|
Gord: 142,69g | Prot: 200,15g | Carbs: 376,89g.
Café da Manhã: Avocado, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Almoço: KitKat KitKat, Rind-oder Fleischsoße, Purland Putenherzen, Dreistern Hähnchenfleisch, Reis (Gekocht). Jantar: Apfel, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kirschtomaten, Magerquark, Edeka Wraps, Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leon Cutmann
|