Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 98,57g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Виктория Салат из Редьки, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пшеничная Каша. Jantar: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Гороховое Пюре, Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Мандарины, Киви. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|