Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 114,15g | Carbs: 128,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пшеничная Каша. Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Чернослив, Киви, Творог (Обезжиренный), Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|