Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2014
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 119,07g | Carbs: 71,59g.
Café da Manhã: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие. Jantar: Рулет Сладкий с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Филе Куриное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Сыр Российский, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Российский, Филе Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|