|
Плюс 500гп, так как вчера обожралась конфет. И самое интересное, что я их не хотела и они были очень не скучные. Но дегустация - дело такое ((
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 51,46g | Carbs: 82,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|