Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 65,92g | Carbs: 216,95g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Nescafe Mocha Skinny, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Bliss Crispy Delight, Marks & Spencer Sweet & Crunchy Side Salad, Hellmann's Mayonnaise, McCain Jacket Potato, Princes Tuna Chunks in Brine. Lanches/Outros: Hula Hoops Puft , Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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