|
за 3 недели минус 3,2 кг. Я молодец!! жду 4 неделю и подведу итоги месяца)
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 75,38g | Prot: 80,32g | Carbs: 63,58g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Пятерочка Яблоко Красное. Lanches/Outros: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена-стройняшка-няшка
|