Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 48,34g | Prot: 74,85g | Carbs: 178,81g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Jantar: Мандарины, Цикорий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Усенко Филе Трески с Овощами на Пару. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цикорий, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|