Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 36,64g | Prot: 57,40g | Carbs: 91,61g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). Almoço: Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Jantar: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lanches/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ёбатон Protein Cake. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|