Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 84,37g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Myrtilles, Fraises, Delta Yaourt Grec 0%, Quaker Flocons d'avoine, Miel, Purasana Graines de Chanvre Décortiquées. Almoço: Pain au Lait, Banane, Graines de Sésame Entières Séchées, Prunes, Delta Yaourt Grec 0%. Jantar: Pomme, Poivrons, Leader Price Poisson Blanc Nature, Bonduelle Courgettes Vapeur. Lanches/Outros: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Kiri Kiri. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inspigood
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