Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 97,38g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Творог 9%, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Сырная Долина Сыр Фитнес, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Кабачок Гриль, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Янтарное, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|