Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 60,71g | Prot: 73,82g | Carbs: 257,69g.
Café da Manhã: Сироп, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Самбери Ананасы Консервированные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Царь Хлопья 3 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш 04.12.22, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Jantar: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Съешь Меня Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Сырники 04.12.22. Lanches/Outros: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Vitaminos Пастила с Арахисом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|