Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 92 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 188,06g | Carbs: 183,45g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Hortifruti Abacaxi, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. Almoço: Abobrinha Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Rúcula, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Doce de Leite. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Tostines Bolacha Maizena, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lanches/Outros: Tangerinas, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrJaimeJr
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