Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 88,33g | Prot: 184,27g | Carbs: 227,92g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Heinz Barbecue Sauce, Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rispentomaten. Almoço: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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