Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 91,17g | Carbs: 62,53g.
Café da Manhã: Knorr Шаурма по-Домашнему. Almoço: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Рыба на Пару, Цветная Капуста на Пару. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhuzha@1984
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