Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 69,08g | Prot: 110,68g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой, Капучино. Almoço: Магнит Рулет Куриный с Луком Грибами и Макаронами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de postanogova88
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