Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Gord: 111,51g | Prot: 52,33g | Carbs: 228,63g.
Café da Manhã: Брянский Мясокомбинат Салями Итальянская, Активия Йогурт Вишня, Кардамон, Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Коркунов Конфета, Leor Салат Сырный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Хурма, Чай. Jantar: Варенье, Сохраним Традиции Килька в Томате. Lanches/Outros: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|