Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 194,96g | Carbs: 200,76g.
Café da Manhã: Ovo, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Banana Prata, Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Laranjas, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Ovo, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna Rafael
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