Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 17,36g | Prot: 75,18g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: Kefir. Almoço: Havuçlu Kek. Jantar: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sağlıklı sağlıkçı
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