Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 56,61g | Prot: 65,52g | Carbs: 130,78g.
Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café. Almoço: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Danke Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Alface, Pizza de Frango com Catupiry. Jantar: Heinz Ketchup, Tomates, Alface, Panco Pão Integral, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Papaia, Café, Banana Prata, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juoliver1
|