Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2807 kcal
|
Gord: 98,07g | Prot: 283,53g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Ржаные Тонкие Хлебцы, Колбаса из Курицы Запечённая, Гречка в Пакетиках Экстра, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шоколад Апельсин и Миндаль , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Протеиновый Батончик, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Чипсы Краб, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Морской Окунь, Скумбрия. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|