Jornal de Elvina;), 05 dez 22

ходьба 45 мин на беговой

78 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 24 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 dezembro 2022:

415 kcal

Gord: 10,65g | Prot: 11,19g | Carbs: 71,59g. Jantar: Къысмет Сочник, Магнолия Каша Рисовая Молочная с Курагой и Изюмом . mais...

2151 kcal

Exercício: Descansar - 14 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Elvina;)